OCD-tietoisuusviikon päätöstapahtuma: Eeva Eddsin Myötätunto - työpaja

28.9.2021

Aika: Sunnuntai 17.10 klo 17.00-18.30  / Paikka: Zoom

OCD tietoisuus viikon lopuksi kehittelimme itsemyötätunto-työpajan yhdessä OCD-terapeutti Eeva Eddsin kanssa. Työpaja toteutetaan Zoomin kautta ja se on täysin ilmainen ja kaikille avoin. Työpajaan ovat tervetulleita kaikki jotka haluavat oppia itsemyötätunnosta enemmän.

Mitä työpajalta voi odottaa?

-Mitä on itsemyötätunto?
-Miltä oma kriitikkosi kuulostaa?
-Mitkä ovat esteitä itsemyötätunnolle?
-Konkreettisia harjoituksia ja keinoja lisätä itsemyötätuntoa päivittäiseen elämään.

Erillistä ilmoittautumista ei tarvitse tehdä ja mukaan pääsee alla olevalla linkillä!
https://us02web.zoom.us/j/3955425245

Työpajan kesto on noin 1,5tuntia.
Nähdäänkö siellä? 🤎